【老公精神出轨该怎么办?】
没办法，这种东西又没有证据，而且就算有证据是精神上的，又不是肉体上的，唉，你就像想和他离婚也。。。。
【老公精神出轨如何处理?】
很显然，你们结婚5年，儿子都四岁，相比外边的女人，家庭对于你老公理论上是更重要的。但是这个女人是他曾经追求的目标，是在心里永远的遗憾，你老公心里为什么要去寻找这份遗憾，你有没有过思考？你说你现在做的已经足够，但是我觉得可能你还不够。女人不单单是要做一个贤妻良母，也要做到控制和经营自己的婚姻。你老公从你这里得不到慰藉，不愿和你沟通交流，难道就没你的原因吗？你总有地方忽略了他吧？人们常说出轨是因为缺乏刺激，是对配偶失去新鲜感，但是新鲜感不是说一定要换一个女人，重新体会那种牵手心跳加速的冲击感的。虽然你们现在是左手握右手的感觉，但是你们应该去追求你们生活状态的更新，比如为你们家庭营造一个更好的环境，比如可以适当出去旅游，去经历新的轨迹，请尝试一些新的共同的兴趣或者乐趣，这些其实都是新鲜感。女人切忌疑神疑鬼，你不信任的同时，其实也是对自己的否认，如果你做好本分，给足自己老公所需要的，男人不是傻子，男人心里也会衡量，毕竟你们有家庭，有孩子，男人身上也有责任感，他会掂量自己到底会不会做错，而失去什么。你要做的不是大吵大闹，而是淡定理智的作你的贤妻良母，并且慢慢逐渐的给他热情，给他关怀，我想但凡有一点理智的男人，就不会做对不起你的事情。我自己身边就有这样鲜活的例子，我一个女同事，35岁，长的不好看，又胖，她老公和自己的女下属发生了关系，小三都打电话给原配威胁了，说我们是爱情。结果我这女同事就丢给丈夫一句话，你如果选择她，我就是10年后的她。他老公还算理智，最后就彻底和小三断了，那小三也因为事情败露，无法见人，辞职回老家了。虽然这事情有特殊性，但是我还是要说，女人还是应该强大自己，做好自己，来影响他人，但是千万不要想彻底改变他人，那是不理智的，反而会让对方很反感。想不想好好过日子，是你老公的选择，只要他还正常还理智，就懂得如何选。
【老公精神出轨了,我该原谅吗?】
其实不论你是否原谅他，都没有错。他犯了大错，他要对自己的行为负责。你要对自己的将来负责。
我的建议是，如果你相信他的话，就原谅他，否则就别原谅。其他因素都不用考虑，后果都由他承担。
我们的幸福把握在自己手中，是自己选择的结果，不是别人给的。要对自己的幸福负责！对于无法忍受的生活状态要勇敢说不！令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生的自己身上。
不管什么时候，一旦你将自己的情感生活建立在另外一个人的弱点上，这就是说你将自己情感上的自由完全交到了那个人的手中，也就是说你授权对方继续这样弄糟你自己的生活。你让自己的过去绑架了自己的将来当作人质。
其实我们并不是受害者，对于别人的行为，我们永远有自由进行选择，选择自己的应对方式。我们这个社会总是过于强调受害者心理和谴责他人的思维方式，实际上我们都拥有一种天生的能力，可以让我们成为自己生活的主宰。
补充：好好体会以上这些话吧！
你老公不是第一次犯错了，就算你不原谅他，也不怨你。你婆婆要死要活的也太没用长辈样子了。你根本不用自责，都是他的宝贝儿子惹得祸。
如果你选择原谅他，那你先得过自己这一关，要发自内心的原谅，否则还是不原谅的好！
【当发现老公精神出轨了,该怎么办?】
那就适当给他点神秘感喽。
他觉得你索然无味了，自然就有可能变心。
不妨试着提高下自己的条件。
或者在想法子找回下你们刚恋爱时的那些美好回忆。
他在觉得回想起那些美好的时候，
告诉他
你已经知道他最近的事情了。
你还希望和他好好过，
让他发自内心觉得自己应该改回来。
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